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豊かな食生活を過ごすためには

1 :無題:01/08/31 15:41 ID:.HK9wIog
皆さんに質問があります。
豊かな食生活を過ごすためにはいったいどのようなことに気をつけてなにをすればいいんでしょうか?
いまファーストフードなどの普及で栄養のバランスなどが崩れかけているような気がします。
皆さんの意見を御待ちしています。

2 :もぐもぐ名無しさん:01/09/03 02:42 ID:.BKcMvaA
まずは本でも読めや。

3 :もぐもぐ名無しさん:01/09/03 10:55 ID:RKVWOMbg
「粗食のすすめ」とか?

4 :もぐもぐ名無しさん:01/09/03 12:33 ID:sFOc2vUs
偏りなく、いろんな本を読めってことだよ。
そこから自分に相応しいスタイルを見つけるの。

5 :もぐもぐ名無しさん:01/09/04 17:21 ID:K/nmXBr2
自炊を心がけてください。

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