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スポーツドリンクのみ過ぎは糖尿病になる?

1 :もぐもぐ名無しさん:2001/07/13(金) 22:53
ポカリスエット、アクエリアス、etc、暑いから
1日2Lは楽に飲んでるんですが大丈夫かな?

2 :もぐもぐ名無しさん:2001/07/13(金) 22:54
水で良いんだよ

3 :もぐもぐ名無しさん:2001/07/13(金) 22:58
シヲタブなめるか岩塩かじって水を飲む!汗をかいたときにはうまいが
腎臓に悪そうだ。

4 :もぐもぐ名無しさん:2001/07/13(金) 22:59
 1日2L以上は、もはやペットボトル症候群ですな。
 スポーツドリンクにどれだけの糖が含まれているか、計算してみてください。
 このままだと糖尿病になるかどうかは、明らかです。

5 :もぐもぐ名無しさん:2001/07/14(土) 00:55
スポーツドリンクって甘すぎないか?
スポーツ選手とかは何倍かに薄めて飲んでるってきいたぞ。

ポカリの粉買ってきて薄めて飲んだらどうだ?

6 :もぐもぐ名無しさん:2001/07/14(土) 13:50
歌い文句が「一番身体に吸収されやすい塩分と糖度」なんだから
飲み過ぎると簡単に過剰摂取になって身体には悪いよ。

7 :もぐもぐ名無しさん:2001/07/14(土) 14:10
>>3
結構塩分入ってるってよ。
塩分過多も心配。

乳児に飲ませてる人よくいるけどご注意を。

8 :もぐもぐ名無しさん:2001/07/14(土) 14:43
ダイエットコーラとか無糖らしいけどほんとかね

9 :もぐもぐ名無しさん:2001/07/14(土) 14:52
砂糖は入ってないけど ブドウ唐とか入ってるからねぇ

10 :もぐもぐ名無しさん:2001/07/14(土) 14:55
乳児用のポカリはめっちゃ味薄いぞ。

11 :えりんぎ:2001/07/14(土) 15:29
私も最近スポーツ飲料にはまって。。。
やめたいが暑いよー。さんぴん茶でも飲んでよう。
      ∫ (・∀・)⊃■  オチャ、ドウゾ!

12 :もぐもぐ名無しさん:2001/07/14(土) 23:28
運動したときに適量飲むといい、というもんでしょ<スポーツドリンク
普通に水飲むだけじゃ水分以外は補給されないから。
普通に生活してる上でスポーツドリンクは清涼飲料水とたいして変わら
ない扱いでいいと思うけど。

13 :ゆい:2001/07/14(土) 23:33
糖尿病になんてなれへんし。

14 :もぐもぐ名無しさん:2001/07/15(日) 00:28
砂糖不使用ノーカロリーでも糖尿病になるの?

15 :もぐもぐ名無しさん:2001/07/15(日) 01:50
ぜんぜん食欲がなくて2週間くらい
ポカリとウイダーinゼリーしか飲んでないけど
やばいかな?

16 :環境破壊ちゃん:2001/07/15(日) 02:40
朝起きてコップ1杯ぐらいのスポーツ飲料を4〜5分ぐらいかけて飲むと血液がさらさらになると
みのもんたがいってたのら
でも2Lは飲み過ぎでしょう。ノド乾いたら麦茶にしやーむぎちゃ
 †
(-_-)

17 :闇☆会長:2001/07/15(日) 21:38
ソウデスネ!アッタマイイデスネ!

18 :もぐもぐ名無しさん:2001/07/15(日) 22:01
>>1
たうにゃうびゃうにケテーイ。

19 :もぐもぐ名無しさん:2001/07/16(月) 00:35
吸収の良いスポーツドリンクを2Lも飲んでると浮腫まない?

20 :もぐもぐ名無しさん:2001/07/16(月) 00:54
スポーツドリンクは、スポーツしたときに飲むんでしょ?
当然塩分とか多いんじゃねえの?

21 :もぐもぐ名無しさん:2001/07/16(月) 01:07
ポカリスエットの場合、2Lで糖質137g、カロリーにして
548kカロリー、1日平均2000〜2400kカロリーを
摂取するとしてその60%は糖質から得るのが望ましいのですが、
その他の食事のバランスにもよりますが、少々多いかと(w
但し、糖質は熱量に変化しやすく消費しやすいものでもあります。
炎天下でのスポーツや作業の多い方には、2Lが決して過多とは
言いきれません。お酒や脂肪分の多い食習慣のほうがはるかに糖尿病の
心配をされるべきですね。

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